东北人冬天去海南适合养生。

因为海南有适宜的温度，灿烂的阳光，清新的空气，新鲜的果蔬，对保持人体的健康非常有利。尤其是对高血压，哮喘患等疾病是有辅助治疗作用。不过也要强调一下，对于年龄偏大或行动不便的老人每年长途跋涉去海南的确不太有利。总之还是要根据自身条件作出决定，不必盲目跟风。

此外海南气候温暖空气质量好，比较适合人们的户外活动，自然受到东北老人的喜欢，也就成了候鸟一样。而东北老人喜欢冬天去海南过冬，主要是东北的气候寒冷，不适合户外活动，另外空气质量不佳，从健康的角度来看，是有益的。