想要挽回前女友，第一步便是要了解彼此的关系，分析情况，针对性地制定计划。一般情况下，分手不是一瞬间决定的，而是积累了许多不满和误解，导致关系出现矛盾。因此，在挽回前女友的过程中，需要做出改变，找到自己的不足，努力去克服。最好的方式便是通过手机发短信或者打电话，表达自己的歉意和真诚，希望能够得到原谅和重归于好。

在向前女友发信息或打电话时，一定要注意表达的方式和内容。首先，应该以温柔的语气和真挚的态度，向对方传递自己的情感和诉求。其次，需要避免攻击性言辞和过度的道歉，让对方感到自己已经在改变中。最后，要给对方足够的空间和时间，不要给她带来困扰和压力，顺其自然地维护好双方之间的关系。

除了通过手机表达自己的心意外，还可以通过其他方式来挽回前女友，例如面谈或者写信等。无论采用哪种方法，都要注意自己的态度和表现，把握好时间和场景。千万不要显得过于急迫和不自信，而是要沉着冷静、从容而有力地表现自己。总之，只要你真心希望挽回前女友，且行且珍惜，一定会得到最终的成功。