你想挽回前女友，首先要做的就是了解分手的原因。是因为你的行为让她失望，还是你们之间存在了沟通问题？只有了解了原因，才能采取对应的措施。务必保持清醒的头脑，不要再次犯错或者采取错误的方式。特别是要避免让前女友觉得你不恰当地缠绕她。

在了解原因之后，你需要寻求沟通的机会。你可以写一封诚挚的信，表达你的歉意和后悔。如果有可能面对面地交流，那就更好了。一定要诚实地表达自己的感觉，而不必过多解释。给对方足够的时间和空间去想象你做的行动和你们的未来。不要强求对方的同意或者回应，这只会让你们之间的关系更加糟糕。

挽回前女友的最终目标是重新建立有意义的关系。建立关系需要双方的努力和信任。你需要认真对待前女友提出的一些要求，尊重她的决定。尝试与她共度美好的时光，让她看到你的改变和努力。不要轻易地放弃，挽回一段关系需要时间和耐心。对于你的行动，以表达出来的诚挚感激之情作为回应。如果你们决定重新在一起，那么一定要坦诚地去面对困难和问题，保持良好的沟通和理解。