在尝试挽回前女友的过程中，保持联系是必要的一步。不要让她感到你完全消失了，如果你们中间有什么问题未解决，她可能会失去信心，认为你并不想和她重新在一起。通过发短信或电话，问候她的生活，让她知道你在思念她，这样可以让她感到你很关心她的生活。

不过，保持联系并不代表一味追求，尤其是在你们刚刚分手的时候。给她一些时间和空间来思考，不要在她的生活中强加自己。你应该让她知道，你尊重她的决定，并且愿意等待她觉得适合的时机。当你们有了更多的交流和互相了解时，再适时地表达你对她的感情。

最重要的是，挽回前女友不是仅仅在沟通和应付各种情况。在关系结束后，你也要花时间反思自己的表现，去发现并纠正自己的错误。如果你们关系破裂的原因是因为你们的争吵，那么你需要尝试掌握控制自己的情绪。也许你的工作和社交圈子是导致关系破裂的原因，那么你需要好好思考如何平衡自己的生活。关键是你必须要有一个清晰的计划，去展现一个新的，能够吸引前女友的自己。

综上所述，如果你想挽回前女友，与她保持联系是需要的。不过，在这个过程中，也要注意适时地表达你对她的感情，并且尊重她的决定。最重要的是要发掘自己的问题，并且努力去解决它们。要知道，挽回前女友是一个长期而且需要耐心的过程。