如果你想挽回前女友，并且你们之间还有未解决的问题或者有所遗憾，那么最好找她聊聊。在这个聊天之前，你需要好好思考自己的话语和行为，不要让聊天变得抱怨或者争吵。相反地，你应该用一种友好和理性的方式谈论你们之间的情况，努力获得她的信任和理解。

如果你在聊天过程中收获了一些建设性的反馈，那么你可以考虑出一些实际的解决方案来解决你们之间的问题。确切地说，这些解决方案需要你去行动起来，而不是只做口头承诺。这样，在她看到你努力改变自己的时候，她会对你更加认同，并且有可能重新考虑和你在一起的问题。

找前女友聊天可以帮助你们重新建立自己的信任和沟通方式，因为这些都是一段稳定恋情的基石。但是，在聊天之后，不要指望能够瞬间挽回你们之间的感情，因为这需要时间和努力。最重要的是，你要对自己坦诚，认真思考你们之间的问题，做出正确的选择。