1、认识自己的错误

认真反思自己的行为。你是否经常无理取闹、情绪化或者在言行上过于矫情?这些都是可能导致你和男朋友关系疏远的行为。一旦你认识到自己的错误，你就可以有针对性地采取措施来改变自己的行为。

2、主动道歉并承认错误

当你认识到自己的错误之后，需要主动向男朋友道歉。道歉并不一定需要对方犯错，而是为自己的行为道歉。你可以和男朋友坦诚地交流，承认自己的过失，并表达自己想要改正的决心。这样可以让你的男朋友感到你的诚意和决心。

3、表现出真正的改变

仅仅道歉是不够的，你需要用行动来证明自己的诚意。可以多关心男朋友的生活，多给他一些鼓励和支持，让他感受到你的关心和爱意。同时，也要注意自己的情绪和态度，尽量避免出现之前的问题。