1、劝和。当妈妈和爸爸吵架情绪比较激烈时，自己可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，让争吵尽快平息。

2、保持沉默。如果爸爸妈妈并不是经常这样的话，就证明在感情上是没有问题的，作为子女的自己来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、喊停。作为子女的自己可以充分表达自己的想法，告诉父母自己不想听他们吵架，让他们停止争吵。