保持冷静，换位思考

夫妻吵架往往是由于双方观点不同或者对方的行为引起的。当发生争执时，我们很容易情绪失控，甚至语言过激，这往往会把问题更加激化。因此，在吵架时，双方都需要保持冷静，不要受到情绪的影响。另外，我们可以尝试从对方的角度去想问题，了解对方的想法和需求，这有助于更好地理解对方，从而就事论事地解决问题。

用温馨的话语缓解紧张气氛

当我们在吵架时，眼前的事情往往会让我们有些恼怒。在这样的情况下，说出的话往往都是带有攻击性的，这不仅会加深双方的矛盾，还会导致双方的情绪更加失控。因此，在这时候，我们可以试着用一些温馨的话语来缓解紧张气氛，比如说一些关心对方的话，让对方感到自己既受到了尊重，也受到了爱的关怀。这样不仅有助于缓和双方的关系，也有助于双方更好地理解对方。

共同找出解决问题的方法

吵架的结果并不一定是双方的分道扬镳，如果我们能够正确处理这件事情，就有可能让双方更紧密地团结在一起。因此，在吵架之后，我们需要认真总结问题的本质，找到解决问题的方式，并确立共同的目标。在这个过程中，双方都需要放下自己的个人观点，以更客观的态度看待问题，并借助对方的经验和智慧，选择一个更合理的方案，以实现双方的最终目标。只有这样，夫妻才能共同跨越困难，保持良好的关系，彼此守护。