婆媳关系的紧张常常是因为双方的价值观和行为方式不同所引起的。要想挽回这种紧张的关系需要以下几个步骤：首先，你需要积极地寻找双方都能接受的共性，例如爱家庭、照顾孩子等等。其次，你需要学会在沟通时保持冷静，不要因为一些小事而发脾气。最后，你需要在婆媳关系中找到自己的位置，尊重对方的生活方式，并且表现出自己的个性和独立性。

当婆媳关系紧张时，双方会互相指责、互相抱怨。这种情况下，想要挽回关系，就需要先学会如何听取对方的心声和理解对方的观点。只有双方都能在冷静的气氛中沟通，才能达成比较好的解决方案。同时，在沟通时不要把自己的观点强加于人，更要把对方的情感看作是平等的。

如果发现婆媳关系出现了些许问题，我们可以从日常生活中入手，多一些关心，多一点妥协，逐渐建立起互相信任的关系。尤其是对于婆婆，多陪伴她，多聆听她的诉说，让她感到温暖和关心，从而缓解她对媳妇的抗拒情绪。另外，合理规划时间，合理安排生活，更能消除双方之间的误解，增进感情，缓解紧张的婆媳关系。